تخطي إلى المحتوى الرئيسي
  • شخصي
  • الأعمال التجارية
  • المؤسسة
    إغلاق
  • اختر المنطقة

      Select your region below to see curated info.

    • عالمي
    • الهند
    • الشرق الأوسط وشمال أفريقيا
  • تسجيل الدخول إلى mySHRM
  • MySHRM
    • لوحة التحكم
    • الحساب
    • تسجيل الخروج
SHRM 
  • العضوية
    • العضوية

      بصفتك عضوًا في SHRM، ستشق طريق نجاحك عبر موارد قيّمة وفرص تعليمية عالمية وفعاليات مهنية متميزة.

      مزايا العضوية
      أمن عضويتك
  • التعلّم
    • شهادة الاعتماد المهني من SHRM

      أظهر قدرتك على تطبيق مبادئ الموارد البشرية على مواقف الحياة الواقعية

      • التسجيل في الدفعة الأمريكية لبرامج SHRM
      • الدراسة الذاتية للحصول على شهادة SHRM CP/SCP الخاصة بك
      • احجز لامتحان SHRM CP/SCP الخاص بك
      التحضير للامتحان
      • تحضيرات الامتحان 
      • SHRM BASK
      • نظام SHRM التعليمي
      • تعلّم بإشراف مدرب محترف
      • الدراسة الذاتية
      أوراق الاعتماد التخصصية

      أظهر قدرتك على تطبيق مبادئ الموارد البشرية على مواقف الحياة أظهر الكفاءة المستهدفة وعزّز مصداقيتك في مجال الموارد البشرية.الواقعية

      جمعية مديري الموارد البشرية المعتمدين ACHRM
      النظام الإلكتروني لإدارة الموارد البشرية CEHRM
      الذكاء الاصطناعي في الموارد البشرية.
      ACE.W
      المؤهل المهني للإدارة PMQ
  • الفعاليات
    • فعاليات الشرق الأوسط وشمال أفريقيا

      أظهر قدرتك على تطبيق مبادئ الموارد البشرية على مواقف الحياة الواقعية

      • المؤتمر السنوي لمنطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا
      • أكاديمية الرؤساء التنفيذيين
      • دائرة القيادة في SHRM
      الفعاليات العالمية
      • المؤتمر السنوي للولايات المتحدة
  • الموارد
    • الموارد

      ابق على اطلاع دائم بالأخبار واستفد من مكتبتنا الواسعة من الموارد.

      • البرامج الرئيسية
      • أبحاث الموارد البشرية
      • الأدوات والأدلة
      • الندوات عبر الإنترنت
      مواضيع الموارد البشرية
      • الذكاء الاصطناعي في بيئة العمل 
      • التحلي بالأخلاق الحميدة في مكان العمل
      • الشمولية والتنوع
      • استقطاب المواهب
      • تكنولوجيا الموارد البشرية
      • الوقاية من العنف في مكان العمل
  • الشركاء
كن عضواً
تجديد العضوية
إعادة تجديد العضوية الآن
تجديد العضوية
إغلاق
  • شخصي
  • الأعمال التجارية
  • المؤسسة
  • العضوية
    عودة
    العضوية
    • العضوية

      بصفتك عضوًا في SHRM، ستشق طريق نجاحك عبر موارد قيّمة وفرص تعليمية عالمية وفعاليات مهنية متميزة.

      مزايا العضوية
      أمن عضويتك
  • التعلّم
    عودة
    التعلّم
    • شهادة الاعتماد المهني من SHRM

      أظهر قدرتك على تطبيق مبادئ الموارد البشرية على مواقف الحياة الواقعية

      • التسجيل في الدفعة الأمريكية لبرامج SHRM
      • الدراسة الذاتية للحصول على شهادة SHRM CP/SCP الخاصة بك
      • احجز لامتحان SHRM CP/SCP الخاص بك
      التحضير للامتحان
      • تحضيرات الامتحان 
      • SHRM BASK
      • نظام SHRM التعليمي
      • تعلّم بإشراف مدرب محترف
      • الدراسة الذاتية
      أوراق الاعتماد التخصصية

      أظهر قدرتك على تطبيق مبادئ الموارد البشرية على مواقف الحياة أظهر الكفاءة المستهدفة وعزّز مصداقيتك في مجال الموارد البشرية.الواقعية

      جمعية مديري الموارد البشرية المعتمدين ACHRM
      النظام الإلكتروني لإدارة الموارد البشرية CEHRM
      الذكاء الاصطناعي في الموارد البشرية.
      ACE.W
      المؤهل المهني للإدارة PMQ
  • الفعاليات
    عودة
    الفعاليات
    • فعاليات الشرق الأوسط وشمال أفريقيا

      أظهر قدرتك على تطبيق مبادئ الموارد البشرية على مواقف الحياة الواقعية

      • المؤتمر السنوي لمنطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا
      • أكاديمية الرؤساء التنفيذيين
      • دائرة القيادة في SHRM
      الفعاليات العالمية
      • المؤتمر السنوي للولايات المتحدة
  • الموارد
    عودة
    الموارد
    • الموارد

      ابق على اطلاع دائم بالأخبار واستفد من مكتبتنا الواسعة من الموارد.

      • البرامج الرئيسية
      • أبحاث الموارد البشرية
      • الأدوات والأدلة
      • الندوات عبر الإنترنت
      مواضيع الموارد البشرية
      • الذكاء الاصطناعي في بيئة العمل 
      • التحلي بالأخلاق الحميدة في مكان العمل
      • الشمولية والتنوع
      • استقطاب المواهب
      • تكنولوجيا الموارد البشرية
      • الوقاية من العنف في مكان العمل
  • الشركاء
كن عضواً
تجديد العضوية
إعادة تجديد العضوية الآن
تجديد العضوية
  • اختر المنطقة

      Select your region below to see curated info.

    • عالمي
    • الهند
    • الشرق الأوسط وشمال أفريقيا
SHRM 
تسجيل الدخول إلى mySHRM
  • MySHRM
    • لوحة التحكم
    • الحساب
    • تسجيل الخروج
إغلاق

إعطاء الأولوية للصحة النفسية: استراتيجيات الرعاية الذاتية لأخصائيي الموارد البشرية


متاح عند الطلب

تسجيل الأعضاء - مجاناً
تسجيل غير الأعضاء - 75 دولار فقط!
كن عضواً واحصل على دخول غير محدود مقابل 299 دولاراً

إن أخصائيي الموارد البشرية هم العمود الفقري للرفاهية في مكان العمل، وغالبًا ما يوفقون بين الاحتياجات العاطفية والمهنية للموظفين أثناء إدارة أعباء العمل الشاقة. في الفترة التي تسبق يوم مهنيي الموارد البشرية في 26 سبتمبر، تركز هذه الندوة عبر الإنترنت على تمكين قادة الموارد البشرية من إعطاء الأولوية لصحتهم النفسية وممارسة الرعاية الذاتية.

انضم إلينا في جلسة ثاقبة مصممة لتزويد أخصائيي الموارد البشرية بأدوات قابلة للتنفيذ لإدارة التوتر وبناء المرونة وتعزيز التوازن الصحي بين العمل والحياة. تعرّف على كيفية التعامل مع التحديات الفريدة التي تواجهك في عملك مع الحفاظ على صحتك النفسية والعاطفية.

الوجبات الرئيسية:

  • التعرف على الإنهاك النفسي ومعالجته: فهم علامات الإنهاك وتعلم استراتيجيات الوقاية منه والتعافي منه.
  • ممارسات الرعاية الذاتية للمهنيين المشغولين: استكشف تقنيات الرعاية الذاتية العملية المصممة خصيصاً لتلبية المتطلبات السريعة لأدوار الموارد البشرية.
  • اليقظة الذهنية وإدارة التوتر: اكتشف تمارين اليقظة الذهنية وأساليب الحد من التوتر التي يمكنك دمجها في روتينك اليومي.
  • بناء المرونة: تطوير المهارات اللازمة للبقاء متماسكاً وقادراً على التكيف في المواقف التي تتسم بالضغط الشديد.
  • خلق ثقافة العافية: تعلّم كيف يمكن لإعطاء الأولوية لصحتك النفسية أن يلهمك ويؤثر على مبادرات العافية في مكان العمل على نطاق أوسع.

هذه الندوة الإلكترونية هي احتفال بمحترفي الموارد البشرية وتذكير بأن الاهتمام بنفسك لا يقل أهمية عن الاهتمام بالآخرين. انضم إلينا لإعادة شحن طاقتك وإعادة التركيز وإعادة الالتزام برفاهيتك.

مستشارو المعرفة فيSHRM سينضمون إلى الندوة المباشرة على الويب للإجابة على أسئلتك في الوقت الفعلي - مباشرةً في الدردشة. إذا لم نتمكن من الإجابة عن سؤالك خلال الجلسة؟ لا توجد مشكلة، يمكن لأعضاء SHRM التوجه إلى SHRM Connect بعد هذه الندوة عبر الإنترنت لمواصلة المحادثة مع المستشارين لمدة 30 دقيقة إضافية. هذه الميزة مخصصة فقط للأعضاء الذين ينضمون إلى الندوة المباشرة عبر الإنترنت ولا يتم تضمينها لاحقًا عند الطلب. 

تعرّف على مقدمي العروض

  • صورة رأس الضيف
    مارجوري موريسون

    مارجوري موريسون هي المدير التنفيذي المقيم للصحة النفسية في SHRM. وهي رائدة أعمال ذات رؤية ثاقبة ومدافعة عن الصحة النفسية وطبيبة مرخصة تتمتع بخبرة تزيد عن 30 عامًا من الخبرة السريرية والتجارية. اشتهرت بقدرتها على تحديد التحديات وتنفيذ الحلول الاستراتيجية، وقدمت مساهمات تحويلية في قطاع الصحة النفسية. طورت موريسون برنامجًا استشاريًا استباقيًا لسلاح مشاة البحرية الأمريكية لا يزال قيد الاستخدام حتى اليوم، ثم أسست لاحقًا معهد PsychArmor Institute، وهي منظمة غير ربحية رائدة مكرسة لتدريب المدنيين على تقديم دعم أفضل للمحاربين القدامى. ثم شاركت بعد ذلك في تأسيس Psych Hub مع باتريك ج. كينيدي، وتوسعت لتصبح أكبر منصة رقمية في العالم للتثقيف في مجال الصحة النفسية - حيث جمعت أكثر من 1500 مصدر و30 مليون مشاهدة على YouTube - وتوسعت الآن لتصبح سوقًا شاملة تربط الأفراد بالرعاية الصحية النفسية. تحدثت موريسون، وهي رائدة فكرية مشهورة، في أكثر من 300 مؤتمر وطني ودولي، واستضافت أكثر من 350 مقابلة بودكاست مع خبراء في هذا المجال، وألفت كتاب "المعركة الداخلية": أزمة الصحة النفسية العسكرية. وقد ظهرت خبرتها على نطاق واسع في وسائل الإعلام الرئيسية وتم الاعتراف بخبرتها من خلال العديد من الجوائز في هذا المجال. لا تزال موريسون ملتزمة بإعادة تصور الصحة النفسية من خلال الحلول الرقمية المبتكرة التي تدمج بين البحوث السريرية والسرد القصصي المقنع. تتمثل مهمتها في تحسين الوصول إلى الصحة النفسية والتعليم والنتائج للأفراد والمؤسسات على حد سواء.

  • صورة رأس الضيف
    طوق فيكتوريا

    فيكتوريا كولار، الحاصلة على SHRM هي مديرة مجتمع المعرفة والعمليات في SHRM. تتمتع كولار بأكثر من 20 عامًا من الخبرة الواسعة في مجال الموارد البشرية وتطوير الأعمال والعمليات والقيادة، مع سجل حافل في قيادة النمو والابتكار. تشمل مسيرتها المهنية العمل في إدارة الموارد البشرية، وتوسيع نطاق وظائف الموارد البشرية، وشريك أعمال الموارد البشرية لمراكز تجربة العملاء العالمية مع علامات تجارية من بينها ماريوت وكلوفر/سي جي دي للضيافة ومؤسسة المزارعين المؤسسين. وقد صممت استراتيجيات الاندماج والاستحواذ والنمو، ووضعت خططاً للمشاركة عن بُعد، وأيدت مبادرات التغيير على مستوى المؤسسة. لدى كولار شغف بتطوير فرق عمل عالية الأداء، وتنمية المواهب، ومواءمة استراتيجية الأفراد/الثقافة مع نتائج الأعمال في جميع مراحل دورة الحياة المؤسسية. وهي حاصلة على شهادتي SHRM وشهادة محترف إدارة المشاريع (PMP). وهي تعيش في شمال بيثيسدا بولاية ماريلاند، وتستمتع في أوقات فراغها بالسفر والطهي واستكشاف المتاحف في واشنطن العاصمة.

  • صورة رأس الضيف
    شيري مارتيل

    تشغل شيري مارتل منصب رئيس قسم المكافآت الإجمالية في SHRM حيث تطبق خبرتها الواسعة في مزايا الموظفين وبرامج العافية وإدارة الإجازات والإقامة وكشوف المرتبات لتصميم وتنفيذ استراتيجيات مؤثرة تعزز الفعالية التنظيمية. مع تركيزها القوي على عافية الموظفين، فإن مارتل شغوفة بتعزيز ثقافة الرفاهية، مما يضمن ازدهار الموظفين على الصعيدين الشخصي والمهني. وهي حاصلة على شهادة SHRM وهي خبيرة متمرسة في مجال الموارد البشرية، مما يعكس التزامها بالتميز في مجال الموارد البشرية. وهي ملتزمة بتعزيز الرفاهية في مكان العمل من خلال إنشاء مبادرات مبتكرة للرفاهية، وتحسين برامج المزايا، ومواءمة استراتيجيات المكافآت الإجمالية مع أهداف العمل. يُظهر عمل مارتل إيمانها بأن الاستثمار في رفاهية الموظفين لا يحسن صحة الأفراد ورضاهم فحسب، بل يدفع أيضاً بالنجاح المؤسسي.

راعي الندوة عبر الإنترنت
شعار الراعي

هذه الندوة عبر الإنترنت برعاية Paycom.

مقدم خدمة إعادة اعتماد SHRM

لقد وافقت شهادة SHRM على هذه الندوة عبر الإنترنت للحصول على شهادة PDC واحدة من أجل إعادة اعتمادSHRM أو SHRM. سيتم توفير رمز البرنامج في نهاية الندوة عبر الإنترنت.

علاماتنا التجارية

شعار مؤسسة SHRM Foundation
شعار شبكة SHRM التنفيذية
شعار دائرة الرئيس التنفيذي
شعار SHRM للأعمال التجارية
شعار SHRM Linkage
مختبرات SHRM
لمحة عامة


  • نبذة عن SHRM
  • الوظائف في SHRM
  • غرفة الصحافة
  • اتصل ب SHRM الشرق الأوسط وشمال أفريقيا
  • اسأل مستشار
  • النشرة الإخبارية لـ SHRM
  • حقوق الطبع والنشر والأذونات
اتصل بنا


البريد الإلكتروني SHRM.MEA@shrm.org: الهاتف +971 4364 9464: 

مكتبSHRM (الرياض)
+966507266968

مكتبSHRM (دبي)
+971581101786


© 2026 SHRM. جميع الحقوق محفوظة
SHRM المحتوى كخدمة لقرائها وأعضائها. وهي لا تقدم مشورة قانونية، ولا يمكنها ضمان دقة أو ملاءمة محتواها لغرض معين. إخلاء المسؤولية

تابعنا

  • لينكد إن
  • فيسبوك
  • تويتر
  • انستقرام
  • يوتيوب

  1. خيارات الخصوصية الخاصة بك

  2. شروط الاستخدام

  3. إمكانية الوصول

انضم إلى SHRM وصول حصري إلى المحتوى المهني

يتمتع أعضاء SHRM بوصول غير محدود إلى المقالات والموارد الحصرية للأعضاء.

Already a member? Login
مقال مجاني

سجّل الدخول للحصول على وصول غير محدود أو انضم إلى SHRM للحصول على وصول غير محدود إلى المقالات والموارد الحصرية للأعضاء.

Already a member? Login
الحد الذي تم الوصول إليه

لقد وصلت إلى الحد الأقصى لمقال مجاني واحد هذا الشهر. انضم للوصول إلى عدد غير محدود من المقالات والموارد الخاصة بالأعضاء فقط.

Already a member? Login
مقال مجاني

سجّل الدخول للحصول على وصول غير محدود أو انضم إلى SHRM للحصول على وصول غير محدود إلى المقالات والموارد الحصرية للأعضاء.

Already a member? Login
محتوى حصري على المستوى التنفيذي

لقد وصلت إلى الحد الأقصى لمقال مجاني واحد هذا الشهر. انضم إلى الشبكة التنفيذية واستمتع بمحتوى غير محدود.

Already a member? Login
أطلق العنان لحياتك المهنية مع عضوية SHRM

يرجى الاستمتاع بهذا المورد المجاني! انضم إلى SHRM للوصول غير المحدود إلى المقالات والأدوات الحصرية.

Already a member? Login
انضم إلى SHRM وصول حصري إلى محتوى احترافي متميز

يتمتع أعضاء SHRM بوصول غير محدود إلى المقالات والموارد الحصرية للأعضاء.

هل أنت عضو بالفعل؟ تسجيل الدخول
انضم إلى SHRM وصول حصري إلى محتوى الطلاب

يتمتع أعضاء SHRM بوصول غير محدود إلى المقالات والموارد الحصرية للأعضاء.

Already a member? Login
انضم إلى SHRM وصول حصري إلى محتوى شبكة المديرين التنفيذيين

يتمتع SHRM بإمكانية الوصول غير المحدود إلى المقالات والموارد الحصرية للأعضاء.

Already a member? Login

أوشكت عضويتك على الانتهاء! جدد اليوم للحصول على وصول غير محدود إلى محتوى الأعضاء.

جدّد عضويتك الآن 

انتهت صلاحية عضويتك. جدد اليوم للحصول على وصول غير محدود إلى محتوى الأعضاء.

جدّد عضويتك الآن

لقد أوشكت عضويتك في الشبكة التنفيذية على الانتهاء. جدد الآن للحفاظ على إمكانية الوصول.

جدّد عضويتك الآن

انتهت صلاحية عضويتك. جدد مزايا الشبكة التنفيذية اليوم.

جدّد عضويتك الآن