إرهاق المصلح: لماذا يرهقك حل كل شيء بنفسك

ليا مارون هي معالجة نفسية، ومدرسة سريرية سابقة في جامعة ييل، ومستشارة في مجال الصحة النفسية للشركات، وتتمتع بخبرة تزيد عن 20 عامًا. وهي رياضية سابقة في الدرجة الأولى، وتتخصص في مساعدة الأشخاص ذوي الإنجازات العالية الذين يعانون من الإرهاق، والسعي إلى الكمال، وقلق الأداء.

أجرت ليا أكثر من 20,000 جلسة علاجية، وساهمت في كتابة مقالات في مجلات «Psychology Today» و«Newsweek» و«The Atlantic».
وهي تعمل مع مختلف المنظمات في مجالات الوقاية من الإرهاق، ووضع الحدود، والذكاء العاطفي، وقد قدمت إطار عملها المعنون «الدعم لا الحل» إلى قادة الشركات والمنظمات غير الربحية في جميع أنحاء البلاد.

وهي أيضًا متحدثة في TEDx ومؤلفة كتاب «Serial Fixer: Break Free from the Habit of Solving Other People's Problems» (المصلحة المتسلسلة: التحرر من عادة حل مشاكل الآخرين)، الذي يستكشف الأنماط الخفية للانخراط المفرط في حل مشاكل الآخرين وكيفية التحرر منها.

الدكتورة جولي أرمسترونغ هي مؤسِّسة ومديرة شركة «3H Leadership Consulting»، حيث تساعد المؤسسات على تنمية العقل والقلب والعمل من أجل قيادة الأفراد بشكل فعال.

وتتخصص جولي بشكل خاص في تطوير المديرين المتوسطين ليصبحوا قادة متوسطين — وهي الطبقة القيادية التي غالبًا ما يتم تجاهلها، والمسؤولة عن الثقافة والتواصل وتحويل الاستراتيجية إلى ممارسات يومية.

واستنادًا إلى خبرتها في شركات مدرجة في قائمة «فورتشن 100»، والمنظمات غير الربحية، والشركات الصغيرة، تجمع جولي بين البحث وتطوير المهارات القيادية العملية لمساعدة المؤسسات على بناء بيئات عمل أكثر صحة ومرونة وإنتاجية.

جون آرمز هو المؤسس والرئيس التنفيذي لـ«فوياجور يونيفرسيتي»، وهي شركة متخصصة في التعليم والتحول المهني تساعد المهنيين ذوي الخبرة على بناء مسارات مهنية ناجحة، سواء كانت بدوام جزئي أو مستقلة. وباعتباره أحد أبرز الأصوات في مجالات تحويل القوى العاملة، والملكية المهنية، ومستقبل العمل، ساعد جون آرمز آلاف المهنيين على اجتياز مراحل التغيير المهني وخلق فرص دخل جديدة.

وهو مؤلف كتابي «Revolt» و«Consult Your Way to a Full-Time Job»، ومقدم بودكاست «Fractional Unfiltered»، ومتحدث مرموق في مجالات التغيرات الجذرية في سوق العمل، والذكاء الاصطناعي، وتنقل المواهب، والعلاقة المتغيرة بين أرباب العمل والمواهب.