تخطي إلى المحتوى الرئيسي
  • شخصي
  • الأعمال التجارية
  • المؤسسة
    إغلاق
  • اختر المنطقة

      Select your region below to see curated info.

    • عالمي
    • الهند
    • الشرق الأوسط وشمال أفريقيا
  • تسجيل الدخول إلى mySHRM
  • MySHRM
    • لوحة التحكم
    • الحساب
    • تسجيل الخروج
SHRM 
  • العضوية
    • العضوية

      بصفتك عضوًا في SHRM، ستشق طريق نجاحك عبر موارد قيّمة وفرص تعليمية عالمية وفعاليات مهنية متميزة.

      مزايا العضوية
      أمن عضويتك
  • التعلّم
    • شهادة الاعتماد المهني من SHRM

      أظهر قدرتك على تطبيق مبادئ الموارد البشرية على مواقف الحياة الواقعية

      • التسجيل في الدفعة الأمريكية لبرامج SHRM
      • الدراسة الذاتية للحصول على شهادة SHRM CP/SCP الخاصة بك
      • احجز لامتحان SHRM CP/SCP الخاص بك
      التحضير للامتحان
      • تحضيرات الامتحان 
      • SHRM BASK
      • نظام SHRM التعليمي
      • تعلّم بإشراف مدرب محترف
      • الدراسة الذاتية
      أوراق الاعتماد التخصصية

      أظهر قدرتك على تطبيق مبادئ الموارد البشرية على مواقف الحياة أظهر الكفاءة المستهدفة وعزّز مصداقيتك في مجال الموارد البشرية.الواقعية

      جمعية مديري الموارد البشرية المعتمدين ACHRM
      النظام الإلكتروني لإدارة الموارد البشرية CEHRM
      الذكاء الاصطناعي في الموارد البشرية.
      ACE.W
      المؤهل المهني للإدارة PMQ
  • الفعاليات
    • فعاليات الشرق الأوسط وشمال أفريقيا

      أظهر قدرتك على تطبيق مبادئ الموارد البشرية على مواقف الحياة الواقعية

      • المؤتمر السنوي لمنطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا
      • أكاديمية الرؤساء التنفيذيين
      • دائرة القيادة في SHRM
      الفعاليات العالمية
      • المؤتمر السنوي للولايات المتحدة
  • الموارد
    • الموارد

      ابق على اطلاع دائم بالأخبار واستفد من مكتبتنا الواسعة من الموارد.

      • البرامج الرئيسية
      • HR Research
      • الأدوات والأدلة
      • الندوات عبر الإنترنت
      مواضيع الموارد البشرية
      • الذكاء الاصطناعي في بيئة العمل 
      • التحلي بالأخلاق الحميدة في مكان العمل
      • الشمولية والتنوع
      • استقطاب المواهب
      • تكنولوجيا الموارد البشرية
      • الوقاية من العنف في مكان العمل
  • الشركاء
كن عضواً
تجديد العضوية
إعادة تجديد العضوية الآن
تجديد العضوية
إغلاق
  • شخصي
  • الأعمال التجارية
  • المؤسسة
  • العضوية
    عودة
    العضوية
    • العضوية

      بصفتك عضوًا في SHRM، ستشق طريق نجاحك عبر موارد قيّمة وفرص تعليمية عالمية وفعاليات مهنية متميزة.

      مزايا العضوية
      أمن عضويتك
  • التعلّم
    عودة
    التعلّم
    • شهادة الاعتماد المهني من SHRM

      أظهر قدرتك على تطبيق مبادئ الموارد البشرية على مواقف الحياة الواقعية

      • التسجيل في الدفعة الأمريكية لبرامج SHRM
      • الدراسة الذاتية للحصول على شهادة SHRM CP/SCP الخاصة بك
      • احجز لامتحان SHRM CP/SCP الخاص بك
      التحضير للامتحان
      • تحضيرات الامتحان 
      • SHRM BASK
      • نظام SHRM التعليمي
      • تعلّم بإشراف مدرب محترف
      • الدراسة الذاتية
      أوراق الاعتماد التخصصية

      أظهر قدرتك على تطبيق مبادئ الموارد البشرية على مواقف الحياة أظهر الكفاءة المستهدفة وعزّز مصداقيتك في مجال الموارد البشرية.الواقعية

      جمعية مديري الموارد البشرية المعتمدين ACHRM
      النظام الإلكتروني لإدارة الموارد البشرية CEHRM
      الذكاء الاصطناعي في الموارد البشرية.
      ACE.W
      المؤهل المهني للإدارة PMQ
  • الفعاليات
    عودة
    الفعاليات
    • فعاليات الشرق الأوسط وشمال أفريقيا

      أظهر قدرتك على تطبيق مبادئ الموارد البشرية على مواقف الحياة الواقعية

      • المؤتمر السنوي لمنطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا
      • أكاديمية الرؤساء التنفيذيين
      • دائرة القيادة في SHRM
      الفعاليات العالمية
      • المؤتمر السنوي للولايات المتحدة
  • الموارد
    عودة
    الموارد
    • الموارد

      ابق على اطلاع دائم بالأخبار واستفد من مكتبتنا الواسعة من الموارد.

      • البرامج الرئيسية
      • أبحاث الموارد البشرية
      • الأدوات والأدلة
      • الندوات عبر الإنترنت
      مواضيع الموارد البشرية
      • الذكاء الاصطناعي في بيئة العمل 
      • التحلي بالأخلاق الحميدة في مكان العمل
      • الشمولية والتنوع
      • استقطاب المواهب
      • تكنولوجيا الموارد البشرية
      • الوقاية من العنف في مكان العمل
  • الشركاء
كن عضواً
تجديد العضوية
إعادة تجديد العضوية الآن
تجديد العضوية
  • اختر المنطقة

      Select your region below to see curated info.

    • عالمي
    • الهند
    • الشرق الأوسط وشمال أفريقيا
SHRM 
تسجيل الدخول إلى mySHRM
  • MySHRM
    • لوحة التحكم
    • الحساب
    • تسجيل الخروج
إغلاق

  1. المواضيع والأدوات
  2. أخبار واتجاهات مكان العمل
  3. وضع الإنسانية في الامتثال للموارد البشرية
  4. The Cure for HR Burnout: Part Two
شارك
  • مرتبط بـ
  • فيسبوك
  • تويتر
  • البريد الإلكتروني

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Vivamus convallis sem tellus, vitae egestas felis vestibule ut.


تفاصيل رسالة الخطأ.

زر النسخ
أذونات إعادة الاستخدام

طلب إذن لإعادة نشر أو إعادة توزيع محتوى ومواد SHRM .


اعرف المزيد
الأخبار

The Cure for HR Burnout: Part Two

أكتوبر 9، 2023

امرأة تجلس على مكتبها وتنظر إلى حاسوبها المحمول.

يكتب جاثان جانوف، المحامي السابق المتخصص في قضايا العمل والمؤلف، لموقعSHRM عن كيفية إدخال المزيد من الإنسانية في الامتثال لقوانين الموارد البشرية. يرحب جاثان بأسئلتكم واقتراحاتكم لعموده المستقبلي. يمكنكم الاتصال به على عنوان البريد الإلكتروني الموجود في نهاية هذا العمود.    

Responses to last month's column The Cure for HR Burnout have been plentiful—so much so that this column is devoted to them. Here are the thoughts, observations, experiences and stories of professionals who have dealt with HR burnout.

Christopher D. Lee, Ph.D.

Lee has over 25 years of experience as a chief human resource officer in higher education, including as CHRO for The College of William & Mary, the nation's second oldest university. He notes that the sustained nature of the pandemic has created a potential worst-case scenario for HR professionals:

"Amidst concerns about physical health, HR professionals have been tasked with developing remote-work policies in uncertain times, including managing the compounding effects of challenges with recruitment and retention due to an unstable economy. We have new work assignments and expectations without additional resources in a volatile time frame." 

Lee is proud of how the HR profession rose to the occasion. "What did we do? We responded to the call. However, like cobbler's kids without new shoes, no one was assigned to take care of the HR professionals who endured these lengthy and enduring challenges. The result has been HR burnout and HR turnover. 

"I am reminded of a mental health guru's explanation of the difference between stress and strain. Stress is a short-lived response to an immediate challenge that sometimes can be helpful, if you think about the example of deadlines and how they can push us to peak performance. However, strain is sustained stress and is almost always harmful in some way. That's where we are today."

Kenlyn Klamper, SHRM-SCP

Klamper is president of the consultancy Choose People and a former vice president of HR. "Jane's story resonates with me. I can think of exact points in my career where I felt exactly as she does, as I think most SHRM members can. It's not unusual."

Like Lee, Klamper notes that the pandemic has contributed mightily to burnout. "These are extraordinary times with unrelenting demands on HR teams," she said.

Yet Klamper also sees opportunity for HR professionals during this time of disillusionment. "I recommend job-crafting to identify what about their work suits their values, strengths and passions. It may be that their best course forward isn't in HR, but more often, their best course forward is a role that focuses on specific duties. People who are burned out as an HR team of one can light up as a benefits lead or learning and development director at a bigger organization. You don't have to throw the baby out with the bathwater.

"It also helps to understand what brought them to this career in the first place. They could have chosen any other field than HR—business, education, communication. Why was it HR? When you really know what you want from HR, you'll know whether you can find it in a different role or if it will require a different career."  

Klamper reminded readers that burnout is a biological condition. "Repeated stress physically affects both your body and your mind, limiting your ability to perform until you deal with it." She recommended two resources, the book Burnout: The Secret to Unlocking the Stress Cycle (Ballantine, 2019) by twin sisters Emily Nagoski and Amelia Nagoski, and David Rock's book Quiet Leadership: Six Steps to Transforming Performance at Work (HarperCollins, 2006).

Lastly, she noted that it's helpful to remember that we are in unprecedented times. "Now more than ever, we need our HR professionals to have a clear mind and mission."

Rosemary Norton

Norton is senior director of HR Compliance strategy for the University of Utah Health. When I spoke with her, her first reaction referenced how many of her colleagues in the HR profession can relate to the concept of burnout. "I hear it all the time," she said.

Norton shared her personal challenge with HR burnout. "I've always been very people-oriented, even in high school when I worked in customer service. I thought about a career in counseling but found my place in HR. My desire to help people led me to gravitate toward employee relations.

"My burnout experience was a matter of growing frustration regarding, if you will, return on investment. I would work with employees, managers and others to help them make the right decisions. Yet they frequently acted contrary to what I recommended. Or, despite my best efforts, things just didn't change. At times, it seemed like a revolving door of the same issues or concerns each day with no end or resolution in sight. Top that off with serving as a coach, sounding board, therapist, compliance cop, detective and sometimes punching bag; it just became unsustainable. This frustration was affecting my career satisfaction and even mental health." 

What did she do to cope? 

"I came to the realization that people are going to be people and they're going to do what they are going to do. It's like the saying that you can lead a horse to water but you can't make it drink. 

"As an HR professional, I will do my best to protect the organization and the people in it, to ensure that the legal and ethical thing is done, and to help others to the best of my ability. Yet I've learned to accept the fact that the results may not be what I desire. However, rather than give up, I continue to strive to do the right thing.  

"Setting boundaries, for me, was key. I had to acknowledge that no matter what I did, there are going to be outcomes that I just can't control. I had to get out of the perfectionist mindset and be OK with some things not going according to plan.

"It's a bit like being simultaneously engaged and yet detached. I know that sounds like a contradiction, but it helps me to do my job each day, to do the best I can, and then the results will be what they will be."

Jathan Janove, J.D., is a former state bar "Employment Law Attorney of the Year" and author of Hard-Won Wisdom: True Stories from the Management Trenches (HarperCollins/Amacom, 2017). Jathan is Master Coach & Practice Leader with Marshall Goldsmith Stakeholder Centered Coaching®, and faculty member, University of California San Diego HR Masters Series. If you have questions or suggestions for topics for future columns, write to JathanJanove@comcast.net.

التعلّم والتطوير
استراتيجية التعلم والتطوير

هل كان هذا المورد مفيدًا؟

اترك تعليقًا

صورة ترويجية لـ SHRM
تحقق من صحة خبرتك في مجال الموارد البشرية

الحصول على شهادة SHRM يجعلك خبيرًا وقائدًا معترفًا به في مجال الموارد البشرية.

احصل على شهادة معتمدة


المحتويات ذات الصلة

(يفتح في علامة تبويب جديدة)
الأخبار
كيف تستخدم إحدى الشركات الأدوات الرقمية لتعزيز رفاهية الموظفين

تعرّف على كيفية نجاح شركة مارش ماكلينان في تعزيز رفاهية الموظفين باستخدام الأدوات الرقمية، وتحسين الإنتاجية والرضا عن العمل لأكثر من 20,000 موظف.

(يفتح في علامة تبويب جديدة)
الأخبار
أسبوع عمل لمدة 4 أيام في الأسبوع؟ الكفاءات المدعومة بالذكاء الاصطناعي يمكن أن تحقق ذلك

ويتوقع بعض الخبراء أن يساعد انتشار الذكاء الاصطناعي في مكان العمل، والزيادة المتوقعة في الإنتاجية والكفاءة المترتبة على ذلك، في بدء أسبوع العمل الذي يستمر أربعة أيام.

(يفتح في علامة تبويب جديدة)
الأخبار
الطلب المتزايد على مهارات الذكاء الاصطناعي للقوى العاملة يؤدي إلى دعوات لرفع مستوى المهارات

مع استمرار تطور تكنولوجيا الذكاء الاصطناعي، سيزداد الطلب على العمال الذين لديهم القدرة على العمل جنباً إلى جنب مع أنظمة الذكاء الاصطناعي وإدارتها. وهذا يعني أن العمال غير القادرين على التأقلم وتعلم هذه المهارات الجديدة سوف يتخلفون عن الركب في سوق العمل.

النشرة الإخبارية اليومية للموارد البشرية

ابق على اطلاع دائم بأحدث أخبار الموارد البشرية، والاتجاهات، ونصائح الخبراء كل يوم عمل.

عنوان النجاح

تسمية توضيحية للنجاح

إدارة الاشتراكات
علاماتنا التجارية

شعار مؤسسة SHRM Foundation
شعار شبكة SHRM التنفيذية
شعار دائرة الرئيس التنفيذي
شعار SHRM للأعمال التجارية
شعار SHRM Linkage
مختبرات SHRM
لمحة عامة


  • نبذة عن SHRM
  • الوظائف في SHRM
  • غرفة الصحافة
  • اتصل ب SHRM الشرق الأوسط وشمال أفريقيا
  • اسأل مستشار
  • النشرة الإخبارية لـ SHRM
  • حقوق الطبع والنشر والأذونات
اتصل بنا


البريد الإلكتروني SHRM.MEA@shrm.org: الهاتف +971 4364 9464: 

مكتبSHRM (الرياض)
+966507266968

مكتبSHRM (دبي)
+971581101786


© 2026 SHRM. جميع الحقوق محفوظة
SHRM المحتوى كخدمة لقرائها وأعضائها. وهي لا تقدم مشورة قانونية، ولا يمكنها ضمان دقة أو ملاءمة محتواها لغرض معين. إخلاء المسؤولية

تابعنا

  • لينكد إن
  • فيسبوك
  • تويتر
  • انستقرام
  • يوتيوب

  1. خيارات الخصوصية الخاصة بك

  2. شروط الاستخدام

  3. إمكانية الوصول

انضم إلى SHRM وصول حصري إلى المحتوى المهني

يتمتع أعضاء SHRM بوصول غير محدود إلى المقالات والموارد الحصرية للأعضاء.

Already a member? Login
مقال مجاني

سجّل الدخول للحصول على وصول غير محدود أو انضم إلى SHRM للحصول على وصول غير محدود إلى المقالات والموارد الحصرية للأعضاء.

Already a member? Login
الحد الذي تم الوصول إليه

لقد وصلت إلى الحد الأقصى لمقال مجاني واحد هذا الشهر. انضم للوصول إلى عدد غير محدود من المقالات والموارد الخاصة بالأعضاء فقط.

Already a member? Login
مقال مجاني

سجّل الدخول للحصول على وصول غير محدود أو انضم إلى SHRM للحصول على وصول غير محدود إلى المقالات والموارد الحصرية للأعضاء.

Already a member? Login
محتوى حصري على المستوى التنفيذي

لقد وصلت إلى الحد الأقصى لمقال مجاني واحد هذا الشهر. انضم إلى الشبكة التنفيذية واستمتع بمحتوى غير محدود.

Already a member? Login
أطلق العنان لحياتك المهنية مع عضوية SHRM

يرجى الاستمتاع بهذا المورد المجاني! انضم إلى SHRM للوصول غير المحدود إلى المقالات والأدوات الحصرية.

Already a member? Login
انضم إلى SHRM وصول حصري إلى محتوى احترافي متميز

يتمتع أعضاء SHRM بوصول غير محدود إلى المقالات والموارد الحصرية للأعضاء.

هل أنت عضو بالفعل؟ تسجيل الدخول
انضم إلى SHRM وصول حصري إلى محتوى الطلاب

يتمتع أعضاء SHRM بوصول غير محدود إلى المقالات والموارد الحصرية للأعضاء.

Already a member? Login
انضم إلى SHRM وصول حصري إلى محتوى شبكة المديرين التنفيذيين

يتمتع SHRM بإمكانية الوصول غير المحدود إلى المقالات والموارد الحصرية للأعضاء.

Already a member? Login

أوشكت عضويتك على الانتهاء! جدد اليوم للحصول على وصول غير محدود إلى محتوى الأعضاء.

جدّد عضويتك الآن 

انتهت صلاحية عضويتك. جدد اليوم للحصول على وصول غير محدود إلى محتوى الأعضاء.

جدّد عضويتك الآن

لقد أوشكت عضويتك في الشبكة التنفيذية على الانتهاء. جدد الآن للحفاظ على إمكانية الوصول.

جدّد عضويتك الآن

انتهت صلاحية عضويتك. جدد مزايا الشبكة التنفيذية اليوم.

جدّد عضويتك الآن